Tervis

rose, flower, dew-5452046.jpg

Kõik vajayjay tervisest – mida süüa? Mida mitte? Alumise korruse lõhnaõli?

Mul on eluaeg olnud rämedad parakad, et ma jumala eest ei lõhnaks kuskilt halvasti… Suu või keha. Eriti, kui läheb suuremaks rehepeksuks…Ma olen palju lugenud ja katsetanud ja maksan sulle blogiepisoodi raha tagasi, kui sa siit abi ei saa. Ma olen nii kindel, sest lisaks teaduslikele allikatele on mul teemaga palju kogemust. K. Kardashiani ettevõtte

Kõik vajayjay tervisest – mida süüa? Mida mitte? Alumise korruse lõhnaõli? Loe edasi »

Ma olen veendunud, et see asi muudab inimesi koledaks, haigeks, paksuks, väsinuks ja vanaks & järgmine glow-up nüanss

See vastus ei ole nii kompleksne nagu “stress”, “valed sõbrad” või ka nii lihtne nagu “alkohol”, “geenid”, “vähene uni” ja “suitsetamine”. Kui ma vaatan vanu pilte, siis mul on nüüd pilt selge, millest ma veelgi enam oma elus hoiduda tahan. Teadus ka toetab mu arvamust.

Ma olen veendunud, et see asi muudab inimesi koledaks, haigeks, paksuks, väsinuks ja vanaks & järgmine glow-up nüanss Loe edasi »

Shoping – piimatooted

Toit. Toiduaine. Tooraine. Makrod jne. On kaks asja millest ma võiksingi rääkima jääda. Oma Aasia reisidest ja sealsetest kohtadest mida külastada ja kus käia ja kus süüa jne. Number üksteema TOIT. Ma olen nüüd paralleelselt nii treeneritööd, kui kondiitritööd teinud 9.a, kondiitritööd tegelikult aastakese rohkem. Ja toit on see teema, mis mind tänu mu töödele

Shoping – piimatooted Loe edasi »

Toidulisand, mis muutis mu elu ja ilmselt aitas kaalulangetusega ka

Tänane toode on päriselt IMEVAHEND. Ütlen kohe, et seda on võimalik Eestisse saada läbi ussi… 🙂 Sellesamuse. Mul on eluaeg olnud tohutud hormonaalsed kõikumised ja peale selle toote kasutama hakkamist mu maailm muutus. Päevad hakkasid käima regulaarselt ning võtsin alla – näostki kadus paistetus. EI, see firma ei maksa mulle. Teie maksate mulle aususe eest.

Toidulisand, mis muutis mu elu ja ilmselt aitas kaalulangetusega ka Loe edasi »

Kuidas mu vaimne tervis kõigele toimuvale vastu peab? + nipid sulle kehvemateks päevadeks

Kui ma kuhugi kodust välja lähen: kooli, kosmeetikusse, poodi, oma õmbleja juurde või kuhu iganes avalikku kohta, siis ma näen, kuidas inimesed vaatavad mind kurvalt, eriti tuttavad. Lähedased helistavad. Nad kõik soovivad mulle, et oleksin tugev ja küsivad, et kuidas ma toime tulen. Nad väljendavad empaatiat ja kahetsust, et mul selline elu on. Ma mõistan,

Kuidas mu vaimne tervis kõigele toimuvale vastu peab? + nipid sulle kehvemateks päevadeks Loe edasi »

Minu suurim füüsiline ebakindlus: paistes nägu & kuidas sellest vabaneda

Ma ütlen teile ausalt, et näha meedias endast neid koledaid (õnneks vanu!) pilte, kus olen näost suur ja paistes, tegi rohkem haiget kui see, mida minu kohta öeldakse. See, kuidas mu nägu näeb nendel piltidel välja, on justkui kinnitus sellele, kui halvasti end ca aasta aega kohtlesin.  Aeg on vaadata tõele NÄKKU, lol. Kõigest on

Minu suurim füüsiline ebakindlus: paistes nägu & kuidas sellest vabaneda Loe edasi »

Ma avan end täiesti ribadeks teie ette, sest ma tahan, et Eesti ühiskond oleks targem, õnnelikum ja vähemkiuslik

Nii, jou. Kõigepealt – ma ei usu vaime ja selgeltnägijaid. Ma ei usu ka horoskoopi. Ma usun natukene energiatesse ja sellesse, et kui anname midagi endast välja (nimetagem seda “manifesteerimiseks” või milleks iganes), siis su unistus tuleb sinuni, sest su aju hakkab märkama neid võimalusi, mis saavutaks sinu eesmärgi. Ma ei usu ka sellesse, et

Ma avan end täiesti ribadeks teie ette, sest ma tahan, et Eesti ühiskond oleks targem, õnnelikum ja vähemkiuslik Loe edasi »

Shopping Cart
error: Sisu on kaitstud!
Scroll to Top