Adriana

Mental health awereness – ath diagnoos, antidepressandid jpm. How do I do it?

Pealt näha „normaalsed“ inimesed peidavad endas ikka nii palju. Ma olen seda näinud teiste pealt kui ka väga palju enda pealt. Sa võid suhelda kellegagi arvates, et inimene onn õnnelik ja kõik on elus hästi – suured eesmärgid, toimivad suhted ja palju energiat, aga reaalsus on midagi muud. Samuti kuidas mu enda lapsepõlv mõjutas minu

Mental health awereness – ath diagnoos, antidepressandid jpm. How do I do it? Loe edasi »

Kuidas on mu keha muutunud läbi aastate? Emaks saamine, järsk kaalulangus jpm.

Ma arvan, et mu keha on muutunud kõige rohkem ja drastilisemalt just viimase 4 aasta jooksul. Alustades sellest, milline ma olin enne emaks saamist lõpetades praeguse hetkega, kus mu kaal on kõige kõrgem, mis see kunagi olnud on (lapseootuse väliselt). Aga mis seal vahepeal toimus ja kui suure muutuse ma olen füüsiliselt läbi teinud, on

Kuidas on mu keha muutunud läbi aastate? Emaks saamine, järsk kaalulangus jpm. Loe edasi »

Kuidas kaotasin end toksilises suhtes. I’m back tho!

Suuresti miks ma alustasin selle blogiga, oli see, et viimase aasta aja jooksul kaotasin end täielikult nii füüsiliselt kui vaimselt. Põhimõtteliselt lugu sellest, kuidas ma end peale võistlushooaega poole aastaga 10kg raskemaks sõin. Aga ka palju sellest, kuidas ma sellele eelnenud pool aastat tänu stressirohke keskkonna ehk mu eelmise suhte mõjule ei suutnud nö. ree

Kuidas kaotasin end toksilises suhtes. I’m back tho! Loe edasi »

Shopping Cart
error: Sisu on kaitstud!
Scroll to Top